עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של עיסוי המתמקד בשכבות העמוקות של השריר ורקמות החיבור. מטרתו לשחרר מתח והידבקויות שרירים כרוניות, כמו גם להקל על כאבים הנגרמים מפציעות או מאמץ יתר.
הלחץ העמוק המשמש בעיסוי רקמות עמוק עוזר לפרק הידבקויות, ובכך לשחרר מתח בשרירים. עיסוי שוודי, לעומת זאת, הוא סוג של עיסוי המשתמש בתנועות ארוכות וטכניקות לישה כדי להרפות את השרירים. המשיכות בדרך כלל קלות יותר מאלו המשמשות בעיסוי רקמות עמוק.
עיסוי רקמות עמוק הוא טכניקה המתמקדת בשכבות העמוקות יותר של רקמת השריר. זה כרוך בהפעלת לחץ על השרירים עם הידיים, המרפקים או האמות. עיסוי רקמות עמוק יכול להיות כואב אבל הוא גם יכול להיות מרגיע ותרפוי.
עיסוי שוודי הוא טכניקה המשתמשת בתנועות לישה ארוכות, תנועות לישה וטפיקות כדי לשפר את זרימת הדם ולהרפות את השרירים. זוהי צורת טיפול פופולרית מכיוון שהיא מסייעת בהפגת
...
Читать дальше »